Ko te ahua o te ahua o te ahua o te koo-koe e tipu ana i roto i te taihemahema he take e awangawanga ana, e tino tika ana, na te mea ko te hauora o te waahi he waahi nui mo te oranga tinana me te oranga o te tangata.
Ko enei tipu o te kiritona ka whakararu, ka whakararu i te oranga o te taangata, ka raru ano hoki te hauora. Mena ka pakaru te pono o te condylomas, ka puta he mate, ka puta he whakawhitinga ki te hanganga kino. Na reira, ko te hiahia ki te whakakore i enei whakaaturanga he maamaa me te tino taiao.
Nga take mo te ahua
Ko te take o te papilloma warts ko te huaketo papilloma tangata. Kei roto i tenei huaketo tetahi huinga DNA e uru pai ana ki roto i nga ruma o te tinana o te tangata ka huri i a raatau huringa whanaketanga, te hanga me te hanganga.
E ai ki te whakarōpūtanga o te ao o nga mate ICD-10, ko te papillomavirus tangata te tohu B97. 7. Ko nga kiritona whanau ano he ahua venereal kua tohua te waehere A63. 0.
He maha nga riipene rereke o tenei huaketo, ko ia mea ka puta he papilloma warty motuhake. Ko te momo huaketo e whakatau ana i te huarahi o te tukanga pathological, nga tohu, te waahi o te whakaaturanga me te kaha o nga raruraru.
Kua wehea nga riaka ki nga momo matua e rua:
- kiri, me te ahua nui i runga i te paparanga kiri;
- kiriuhi mucous, e puta i runga i te epithelium mucous o nga whekau taihemahema, kōhao waha, etc.
I tua atu, he rereke nga momo papillomavirus i runga i te tupono o te paheketanga ki roto i te tukanga oncogenic ki roto i te oncogenic, te ahua oncogenic me te kore-oncogenic.
Ko te nuinga o nga wa, he maha nga momo riaka kei roto i te tinana o te tangata kua pangia i te wa kotahi.
Ko nga huarahi o te mate me nga mea morearea
He maha nga huarahi e uru ai te pathogen ki te tinana:
- "Poutū" tuku. Ko te ingoa tenei mo te whakawhitinga o te kaikawe hopuhopu mai i te whaea ki te tamaiti i te wa e hapu ana. I tenei wa kaore i te mohiotia mena ka pa mai te mate i te wa o mua i te whanautanga, i te wa e whanau ana ranei, engari kaore e pai kia mahia he waahanga cesarean ki te whaea kua papillomavirus. Ko te wahanga Hiha ka whiriwhiria anake mo nga papillomas toto i roto i te waa whanau.
- Te ara moepuku.Ka taea e te kaiao hopuhopu te kuhu ki roto i te tinana i te wa e moe ana, waha, whakaeneene ranei. Ka tukuna ano te pathogen ma te huware i te wa e kihi ana. Ko te whakamahi i te ure i te wa e moe ai te tangata kaore e kii he whakamarumaru mai i te huaketo, engari ka iti ake te tuku.
- Te huarahi whare.He onge tenei tikanga tuku mate. Ka puta te mate ma te pa atu ki nga taonga whaiaro a te manawanui. I te mea kei roto te huaketo i roto i te huware me te mimi, ka pangia pea ma te whakamahi i nga rihi a tetahi atu, tauera tiritahi, taonga akuaku whaiaro, mai i te awhi wharepaku, i roto ranei i te whare kaukau.
Ko te tikanga o te mate ka tino whakatauhia e te pakeke o te tangata: i roto i nga kohungahunga, me te nui o te maia, ka taea te whakatau ko te mate i puta mai i te whaea, me nga tamariki pakeke ake, ma te whakapiri me te whakapiri ki te whare. Mai i te 17 o nga tau, i roto i te nuinga o nga wa, ka puta te whakawhitinga taangata.
E ai ki nga tatauranga, ko te papillomavirus tangata kei roto i nga tinana o te neke atu i te haurua o te taupori pakeke o te taangata, engari i roto i te nuinga o nga keehi kaore i te whakaatu i a ia ano me te ahua o te waka.
Ko te tihi o te mate ka puta i nga taiohi mai i te 17 ki te 25 tau. Ko tenei na te nui o nga mahi moepuku me te nui o te whakaraerae o te epithelium i runga i nga whekau o te punaha genitourinary.
Ko nga mea e pa ana ki te whakanui ake i te tupono o te mate ko:
- te timatanga o te mahi moepuku;
- huringa auau o nga hoa moepuku;
- tau ki te 25 tau;
- te whakawhanaunga ki nga tangata kua pangia e te papillomavirus tangata i mua atu, i etahi atu mate whakarekereke ranei;
- haputanga;
- te kore taurite o te tipu i roto i te kopu;
- tetahi mate mau tonu;
- endometriosis;
- te rongoa me nga raau taero cytostatic, glucocorticosteroid ranei;
- te taumaha nui;
- te pakaru o te repe thyroid me te pakaru o te hanga insulin;
- hypovitaminosis.
Ko te kaha o te awangawanga me te kore e tutuki ki nga kaupapa o te akuaku whaiaro ka nui ake te tupono o te tangata, i muri i te urunga ki roto i te tinana, ka uru te mate ki te wahanga kaha.
I muri i te whakaurunga, ka horapa te huaketo puta noa i te tinana ma te toto, ka piri ki nga pūtau, ka uru ki roto i to raatau hanganga me te whakauru i tana DNA ki roto i te DNA o te pūtau. Ko nga pūtau kua pangia ka timata ki te tipu kaha me te wehewehe, na te mea ka puta mai nga condylomas.
Nga huarahi whanaketanga
I muri i te urunga ki roto i te tinana o te tangata, karekau te huaketo e puta he tohu mo etahi wa.
Ko te akoranga o te mate ka puta i runga i te algorithm e whai ake nei:
- Wā huna. I tenei wa, kaore te kaikawe i te mohio ki te aroaro o te tukumate hopuhopu, na te mea kaore he whakaaturanga haumanu. Heoi ano, i tenei wa kua mate te tangata, a ka taea e ia te pangia e tana hoa rangatira ma te whakahianga. Ko tenei waa huna ka roa mai i te 2-3 marama ki etahi tau.
- Ko te timatanga o te mate ka tupu te tini o te huaketo ki roto i te tinana, ka heke ranei nga tikanga tiaki o te punaha mate. I tenei wa, ka puta nga tohu tuatahi.
- Te whanaketanga kaha me te piki haere o nga tohu.
Kei te whanake haere tonu nga kaupapa i roto i tetahi o nga huarahi:
- te whakaora whaiaro me te ngaro katoa o nga kiritona papilloma (te nuinga ka kitea i muri i te mutunga o te haputanga);
- te haere puhoi me te kore o te tipu o te tipu o te kiri;
- te kaha kaha o nga papillomas me te piki ake o te ahua, te rahi, te tau, me te whakakotahitanga o nga roopu tata;
- te whakahekenga o nga tipu pai ki roto ki nga mea kino.
Nga momo condylomas
He maha nga momo papillomas condyloma:
- exophytic- ka puta ki runga ake i te mata o te kiri, o te mucous membrane me te tipu pai ki waho;
- endophytic- me te tipu nui ki roto i nga hanganga kiri, no reira he iti te kitea i te wa e tirotirohia ana;
- Buschke-Levenshtein mātauranga- e tohuhia ana e te tere o te tipu, te rahi me te hokinga mai i muri i te maimoatanga. Ma tenei ahua ka tupu te tipu o waho me te kino o nga papa o roto o te kiko.
He angiangi, he whanui ranei te ahua o nga kiritona taihemahema. Mena he kikokore te kakau, he koi pea te pito, he rite ki te karapu. Ko nga papilloma me te whanui whanui he onge. Ko te tae o enei tipu katoa e tata ana ki te tae o te kiri: mai i te kikokiko ki te mawhero. Ko te mata ka ngawari, ka hipoki ranei ki te paparanga keratin.
Ka puta takitahi nga kiritona, ki nga roopu ranei e rite ana ki nga nodules. I etahi wa ka tae ki te 1. 5 henimita te rahi o aua roopu maha, Ka hanumi te maha o nga roopu, ka puta te ahua o te ahua o te puawai kareparāoa, te heru tikaokao ranei. Ko enei tipu ka ngawari ki te tautuhi i te mate i runga i te tirotiro.
I te nuinga o te wa karekau te tipu o te kotahitanga e pa ki nga mea nui. I etahi wa onge, ka pakaru, ka paku toto.
He raruraru ake nga hanganga nui: ka rukuhia, ka toto, ka kino atu na te mate tuarua ka puta nga pakiaka ki nga waahi kua pa.
Nga tohumate
Ko nga tohu tuatahi ka puta i muri i te otinga o te waa huna, ka roa te maha o nga wiki i roto i te waa poto.
Ko te ahua o te condylomas e whai ake nei:
- he iti te whero ka puta ki te kiri, ka timata te patito;
- ka puta he ponana i runga i te kiri, i te mata mucous ranei i roto i te ahua o te opupu, o te pupuhi iti ranei;
- ka piki haere nga ngongo ki te 1-1. 5 henimita te roa;
- Ka puta mai nga ponana hou ki te taha tata, ka huri ano hei papules condyloma.
Ko te waahi ka whakawhirinaki ki te riaka motuhake me te waahi o te urunga o te pathogen ki roto i te tinana:
- taihemahema o waho;
- rohe whero (anogenital papillomas);
- i roto i te urethra;
- i runga i te kopu;
- i runga i te epithelium i roto i te waha (i runga i nga mata o te puku, arero me roto o nga ngutu).
Ka rereke pea te pikitia haumanu i ia keehi motuhake i runga i te ahua hauora o te tangata. Mo nga kiritona iti, kaore e kitea etahi atu tohu.
Ma te kaha ake o te akoranga, ka kitea nga tohu e whai ake nei:
- te mamae, te wera ranei i te waahi o te pupuhi;
- te rongo o tetahi mea ke i roto i te waahi perineal;
- haumākū i roto i te rohe o neoplasms;
- he kakara kino mai i te waahi kei reira nga condylomas.
Na te korikori tinana, te hikoi roa, te omaoma ranei, ka kaha ake nga tohu o runga ake nei.
I roto i nga keehi kino, ka kitea te ngenge, te ngoikore, nga tohu o te haurangi, te roa o te upoko, te kirika me te teitei o te pāmahana.
I roto i nga tane me nga wahine, he rereke nga tohu. Na te rereketanga o te tinana me nga ahuatanga o te whanonga moepuku.
Nga whakaaturanga i roto i nga tane
Ko te Condylomas i roto i nga tane te nuinga o nga wa ka pa ki te scrotum, groin, pubis me nga momo hanganga o te ure: te upoko, te tinana, te frenulum me te kiri matamata, te riu coronary. I te wa e tata ana ki te urethra, ka kitea te tae whero o nga papillomas, a he maha nga wa ka puta mai i tenei waahi ka pakaru, ka pakaru ranei te awa i te wa e mimi ana.
Mena kei te putanga o te nono te ponana, ka puta te mamae nui i te wa e kohukohu ana te whekau, ka puta he toto ki roto i te kutae. Na tenei, ka puta mai te mataku ki te whakaheke i te defection, e puta ai te paheketanga i ia wa, i etahi wa ko te hemorrhoids.
I te nuinga o te wa ka kitea te mamae o te puku o raro; i te wa e moe ana ka wera te mamae me te mamae, tae atu ki te wa e mimi ana.
Ko te noho roa o te mate ka whakaiti i te mate o te tangata, ka whakaraerae ake ia ki nga mate manawa, he uaua ake te rongoa i nga tikanga o mua.
Nga whakaaturanga i roto i nga wahine
Ko nga waahi e puta ai te papillomas i roto i nga wahine ko nga waahi perianal, kei reira te makuku me te pāmahana e piki tonu ana: te epithelium o te clitoris, labia, putanga tara me te whakatuwheratanga urethral. Mēnā ka pā mai he mate i te wā e takoto whakaeneene, ka aro pea te tipu ki te taha o te nono.
He maha nga wa ka pangia tuarua nga tipu nui, ka kaha te haunga, te toto, te whewhe me te mamae nui ina pa. I a koe e hikoi ana, ka kitea te irirangi me te tino pouri.
I roto i te 50% o nga wahine, ka puta nga huānga ma ki runga i te cervix o te kōpū, ka kitea i te wa o te mahi colposcopy, i mua ka tukuna ki te wai whakakino waikawa ka taea te whakanui i te tae ma o te condylomas.
I etahi wa, ko nga tipu katoa kei runga i te mucous membrane o nga whekau o roto o te wahine, na reira kaore ia e kite i a raatau kia tae noa ki te haerenga ki te kaimatai wahine. Ko te nuinga o nga wa ko tenei te take mo te timata maimoatanga i muri mai ka whakaritea ki nga tane.
I te nuinga o nga wa ka pa te whakama o nga wahine na te ahua o nga hanganga i roto i nga waahi taapiri, e kaha ana ki te aukati i te taangata.
He onge, ka puta nga papillomas ki te waha, a, i nga keehi tino onge - ki nga pubis, huha, kaki, kanohi ranei.
Nga ahuatanga o te condylomatosis i te wa e hapu ana
Mena kua rongoahia te condylomatosis, me whakamahere te haputanga i mua atu i nga marama torutoru. Ka roa te wa o te aukati i te haputanga mena ka tango te wahine i nga raau taero antiviral i te wa e rongoa ana. I muri i te maimoatanga angitu me te wa e mau tonu ana, ka taea e koe te hapu humarie.
Mena kua kitea te mate i te wa e hapu ana, katahi ka tūtohu kia tatari mo te maimoatanga kia oti ra ano nga whekau katoa o te peepi. Ko te maimoatanga i muri i te 28 wiki e kore e paheke te whanaketanga o te kopu.
Ko nga take e puta ai nga kiritona condylomatous i roto i nga wahine hapu ko te hekenga paerewa o te mate mate me te nui haere o te ahotea ki te tinana me te rerekee o te homoni.
Mena kei te noho nga papillomas ki nga waahanga o waho o nga whekau taihemahema, i te waahi perianal ranei kaore e pa ki te mamae, katahi ka tukuna te patai mo te maimoatanga kia whanau ra ano te tamaiti. Engari ki te tipu tere, te whakanui ake i te rahi me te mamae nui i roto i nga tipu, me korero tonu koe ki te taote. I etahi wa, me te nui o te piki haere o nga hanganga, ka kitea to ratou wetewete, tera pea ka pakaru te tara.
Ko tenei mate, hei tikanga, kaore e pa ki te hanganga o te kopu, engari ka pa atu tona paanga ki te ahua o te whaea me te tukanga o te whanautanga. Mena kei reira etahi atu mate, he maha nga wa ka tupono te mate o mua.
I te wa e pakaru ana te condylomas i te wa e haere ana te kopu i roto i te waa whanau, he maha nga wa ka pa ki te mate o te peepi me te condylomatosis laryngeal i roto i te wa o te whanau hou, i te thoracic ranei. Na reira, ko te aroaro o nga papillomas nui i roto i te waa whanau he tohu tika mo te waahanga cesarean.
Mena e tika ana, ka tangohia te tipu i te wa e hapu ana, muri iho ka tukuna te kiko mo te histology hei tirotiro i tona ahua pai.
Ko te whakamahi i nga tikanga rongoa tuku iho ki te whakakore i nga condylomas i te wa e hapu ana kaore e whakaaetia, na te mea kaore pea he hua pai, engari ka puta ake te heke o nga pūtau pai ki roto i nga mea kino.
Ko nga hanganga karekau i raru i te wa e hapu ana ka ngaro noa i a raatau ano kaore he rongoa i roto i nga marama maha i muri mai i te whanautanga na te mea ka tau te toenga hormonal o te wahine.
Tātaritanga
Mena ka kite te turoro i nga tohu e rite ana ki te papillomavirus tangata, me whakapiri atu ia ki tetahi kaimatai wahine, urologist, venereologist ranei.
Tuatahi, ka whakahaerehia e te tohunga he rangahau hei whakamarama i nga waahanga e whai ake nei:
- te wa e kitea ai nga tohu tuatahi e te manawanui;
- nga take pea o te mate;
- te kaha me te whanaketanga o te mate tae noa ki te kite koe i te taote.
I muri i tenei, ka whakahaerehia he whakamatautau haumanu, i te wa e whakatauhia ai e te tohunga te waahi, te kaha, te rahi me te ahua o nga tipu. Mo nga wahine, ka mahia he colposcopy (he tirotiro i nga whekau taihemahema takitahi me te whakanui) ranei te colposcopy roa (he tikanga rite ma te whakamahi i te otinga o te waikawa acetic).
Mo te whakatau tika ake, ka tohua e te taote nga whakamatautau taapiri e whai ake nei:
- PCR tātaritanga, ka taea e koe te kite i te pathogen i roto i nga tangohanga mai i te epithelium o nga waahi kua pa, me te whakatau i tona nui (ka taea hoki e koe te whakatau i te riaka o te huaketo);
- te tirotiro- te tirohanga matakite o te waahi e tata ana ki te anus me te whakanui;
- cytology me te histologynga kongakonga o nga hanganga hei tautuhi i nga pūtau atypical ranei;
- biopsy o nga tipumai i nga kopa epithelial mo te rangahau moroiti mo te hanganga kiko;
- te kitenga titer antibodyki tenei huaketo;
- paningamai i te kopa me te cervix mo te oncocytology moroiti.
Mena e tika ana, ka whakaritea nga korero me te tohunga kiri kiri, proctologist ranei. Mena kei te whakahaerehia te taatai i runga i te wahine hapu, na me whakapiri atu ki tetahi obstetrician-gynecologist.
I muri i te whiwhinga o nga raraunga e tika ana, ka taea e te tohunga te kowhiri i nga tikanga mo te rongoa me te whakaora i te mate.
Te maimoatanga
I te nuinga o nga wa, me te condylomatosis, ka karo nga tangata ki te haere ki nga whare rongoa me te whiriwhiri i te rongoa i a raatau ano, me te pai ki nga rongoa o te rohe ka taea te tango i nga whakaaturanga ka kitea, engari kaore e rongoa i te tinana o te mate, ka whakawhiti ki te waahi huna. Ko enei maimoatanga tata tonu ka hoki mai ano. Na reira, mo te rongoa whakamutunga, ka hiahiatia he huarahi whakauru, ka taea anake te whakatau e te tohunga.
Ka whakahaerehia te maimoatanga i nga waahanga e whai ake nei:
- te tango i nga tipu;
- whawhai ki te huaketo;
- te whakapakari i te mate o te manawanui.
Ko nga tikanga katoa e whakamahia ana hei patu i nga kiritona taihemahema ka wehewehea ki te tuwhena me te rongoa.
Nga tikanga tuwhena
Ko enei tikanga ka tohua mena he mea tika ki te whakakore wawe i nga whakaaturanga o waho, i te wa e pa ana te condylomas ki runga i te kopu o nga wahine.
Ka whakamahia nga tikanga e whai ake nei mo te tango:
- Te tangohanga pokangate hanga ma te whakamahi i te scalpel i raro i te rewharewha rohe, whanui ranei. Ka tuituia te waahi kua tapahia ki te miro pokanoa. Ahakoa te meka e kiia ana tenei tikanga he matarohia, he maha nga wa ka puta te toto i muri i te mahi me te whakaora i te wa roa i roto i te hohipera, no reira kua iti ake te whakamahinga o te tango pokanga.
- Cryodestruction ki te hauota wai.He iti te utu, he haumaru hoki tenei tikanga, a, kaore e hiahiatia te mate rewharewha, i te rewharewha ranei. I muri i te mīti, ka ngaro te pūmua o nga hanganga, ka maroke nga nodule ka taka. I muri i etahi wiki, karekau he marumaru, he marumaru ranei i toe ki te waahi maimoatanga.
- Tango taiaho.Ahakoa te haumaru me te pai o te mahi, ka hiahia te tikanga ki te rewharewha, ka whakaatuhia e te utu nui, na reira ka tohua mena kaore e taea te whakamahi etahi atu tikanga. I te wa e pa ana ki te kurupae laser, ka pakaru te hanganga o te tipu tipu. I muri i te cauterization, ka ngaro te condyloma i te kai, i roto i nga ra torutoru ka arahi ki tona necrosis ka ngaro te paku. He maha nga wa ka noho tonu nga whiu i muri i te tangohanga laser.
- Te hikohiko.Ko te tikanga he utu, engari he tino mamae, na reira me mate te rewharewha o te rohe. Ko nga tipu o te taihemahema ka pa ki te wera nui, i te wa e whakamahanahia ai nga papillomas. Ka taka noa iho nga paku i muri i etahi ra, ka mahue nga whiu.
- Hapara irirangi.I tenei wa, koinei te tikanga tino hangarau, tere me te whai hua, e whakatau ana i tana utu nui. Ma te whakamahi i nga ngaru reo irirangi nui, ka tangohia nga kiritona taihemahema i roto i te 15-30 meneti. I muri i taua tangohanga karekau he toto, ka puta te whakaora i roto i te ra, ka mutu ka kore he tohu i te kiri.
- Te whakangaromanga e nga matū.He pai noa tenei tikanga mo nga hanganga iti, kaore he whakakotahitanga maha. Ka whakamahia nga matū kaha motuhake, e arahi ana ki te mate o nga tipu tipu. Ko enei hua ka ahu mai i te waikawa kukū teitei, te kawakore ranei e pa ana ki te wera matū o te rohe.
Mena ka whakawhäitihia e tatou ki nga tikanga whakahirahira mo te whawhai i te condylomatosis, ka puta te hokinga mai o te condylomas i nga keehi tuatoru.
Te rongoa rongoa
Ko te huarahi whakauru ko te whakakore i nga hanganga pai, te whakakore i te huaketo i roto i te tinana me te whakanui ake i te mana mate. Na reira, ko te maimoatanga tarukino ko te whakamahi i enei raau taero:
- Hua rongoāmo te necrosis o nga kiritona, ka whakaaetia mo te whakamahi kaainga. Mo etahi ra, me tono tenei hua ki nga condylomas. Mena ka pa te rongoa ki te kiko hauora e tata ana ki te tipu, ka puta he wera matū hohonu, no reira me ata tono te rongoa. I muri i nga tono o ia ra, me okioki mo etahi ra. Ki te kore e taka te wana, ka tuaruatia te akoranga. Ko nga hua rongoa ka puta te necrosis o nga tupuranga ko nga rongoa me nga hinu.
- Nga kaihoko pareketo.Ka taea te whakamahi mo te rohe, mo te whakamahi punaha ranei.
- Ko nga immunomodulatorski te whakapai ake i te mate mate.
I tua atu, hei whakapai ake i nga parenga o te tinana, ka tohua te whakaurunga o nga matatini multivitamin, he kai motuhake me te oranga oranga.
Ko te mate mate ki te condylomatosis kaore i whakawhanakehia i muri i te maimoatanga, na reira ka taea ano te mate mai i tetahi hoa taangata o mua.
Nga raruraru pea
Mena ka kore e rongoa mo te wa roa, ka puta mai nga mate o te condylomatosis e whai ake nei:
- Ko te taapiri o te mate huakita ki nga papillomas condylomatous kua pakaru, e arai ana ki te hanga purulent, balanoposthitis me te whewhe i te rohe perianal.
- Ka tipu nga tipu i roto i te urethra, ka tupu te mate pukupuku viral-huakita, ka puta he raruraru mimi, te pupuri i te mimi i roto i te tinana me te mate urinary tract.
- I te waahi o nga hanganga nui i roto i te anus, ka puta te toto hemorrhoidal me te paraproctitis.
- Ka taea e te kiritona ira te pa ki te oranga o te tangata, na reira ka kore ia e moe. Ko enei katoa ka arahi ki te pouri me nga raruraru hinengaro.
- Ka taea e nga wahine te whakawhanake i te mate pukupuku me te dysplasia.
- Ko te tino morearea ko te paheketanga o nga pukupuku ngawari ki te mate pukupuku (mate pukupuku o te upoko o te ure me te cervix).
Nga mahi aukati
Ko te aukati i te condylomatosis kua wehea ki te motuhake me te whanui.
Ko nga mahi aukati motuhake ko te werohanga me te kano kano whawha hou. Kare enei kano kano e mahi ki nga riaka katoa o te papillomavirus tangata, engari ka angitu te whawhai i nga mea tino kino rawa atu, ka puta te mate pukupuku pukupuku. Ka mahia te kano kano mai i te 11 o nga tau, ka tukuna ano kia toru nga wa.
Ko te aukati kore motuhake he rite ki nga mehua i roto i te maha o nga mate tuku i te taangata:
- te whakamahi i te aukati hapu;
- te akuaku whaiaro i te taumata e tika ana;
- hoa moepuku auau;
- he tirotiro auau na te kaimatai wahine, te taote ranei;
- te maimoatanga tika o nga mate o nga whekau pelvic;
- te whakarere i te waipiro me te kai paipa.
I tua atu, he mea tika ki te karo i te ahotea, te ngenge o te tinana, te mate huka me nga mea katoa e ngoikore ai te punaha mate. Ko te kai pai, te pai ake o te hauora, me nga tauira moe tika ka awhina i te aukati i te ahua o nga kiritona taihemahema.